Die Kunst des bewussten Lebens: Eine immersive Workshop-Reihe Tag 2
TAG 2: DIE BEZIEHUNG, SPRECHEN SIE WAHRHEITSGEMÄSS
FÜR WEN DIESER TAG IST
Sie wissen, wie man ein Gespräch führt. Vielleicht sind Sie sogar dafür bekannt, ein guter Kommunikator zu sein. Aber es gibt Dinge, die Sie nicht gesagt haben. Gefühle, die Sie heruntergeschluckt haben, um den Frieden zu wahren. Bedürfnisse, die Sie nicht benannt haben, weil Sie sich nicht sicher waren, ob Sie sie haben dürfen.
Sie sind es leid, sich zu verstellen. Sie haben genug von der Distanz, die dadurch entsteht. Sie wollen gekannt werden
– wirklich gekannt werden –
und Sie wollen wissen, wie Sie die Bedingungen dafür schaffen können.
Ohne das Gefühl, Angst zu haben.
WAS DIESER TAG ANSPRICHT
Die Angewohnheit, zu managen, anstatt sich auszudrücken. Die Erschöpfung, eine Version von sich selbst aufrechtzuerhalten, die andere akzeptabel finden. Beziehungen, die sich festgefahren anfühlen, nicht wegen eines Mangels an Liebe, sondern wegen eines Mangels an ehrlicher Sprache.
DIE ERFAHRUNG
Den meisten von uns wurde nie beigebracht, wie man bewusst kommuniziert. Wir haben gelernt, aufzutreten, das zu sagen, was den Frieden bewahrt oder uns vor Unannehmlichkeiten schützt. Wir sprachen alles fließend, nur nicht die Wahrheit.
Tag 2 arbeitet an der Schnittstelle zwischen innerem Bewusstsein und äußerem Ausdruck. Es beginnt im Körper, in der Präsenz, in der Ehrlichkeit mit sich selbst, es bewegt sich in den Beziehungsraum.
Die Lücke zwischen dem, was Sie fühlen und dem, was Sie sagen, beginnt sich zu schließen.
DIE TRANSFORMATION
Dieser Tag ist intimer als Tag 1, relationaler in seiner Struktur und konfrontativer im unterstützenden Sinne. Die Praktiken sind verkörpert, nicht theoretisch. Sie werden hier echte Gespräche führen, vielleicht zum ersten Mal seit langer Zeit.
Sie gehen mit praktischen Werkzeugen für emotionale Regulierung, bewussten Ausdruck und empathisches Zuhören. Werkzeuge, die Sie geübt haben und die Sie ab dem nächsten Morgen in jede Beziehung in Ihrem Leben einbringen können.
DER ZEITPLAN
10:00: Ankommen & Willkommen
10:30: Die 4 Kreise
12:00: Breath Journey
13:00: Mittagessen
14:00: Bewusste Kommunikation
15:30: Integration & Reflexion
16:00: Abschluss
INKLUSIVE IHRER ANMELDUNG
Ein Leitfaden für bewusste Kommunikation zum Mitnehmen, der die wichtigsten Rahmenbedingungen und Praktiken des Tages zusammenfasst.
PREISE:
Ganzes Wochenende Frühbucher: 550 CHF
Ganzes Wochenende regulär: 650 CHF
Einzelner Tag Frühbucher: 380 CHF
Einzelner Tag regulär: 450 CHF
