Kurse und Workshops

Samstag, 4. Juli – Sonntag, 5. Juli

TAG 1: DIE GRUNDLAGE, KLAR SEHEN

FÜR WEN DIESER TAG BESTIMMT IST
Sie sind kompetent, intelligent und nach den meisten Maßstäben erfolgreich. Und doch haben Sie das anhaltende Gefühl, dass etwas fehlt. Eine stille Unruhe, die nicht verschwindet, egal wie viel Sie erreichen, organisieren oder verbessern.
Sie vermuten, dass es eine sinnvollere Art zu leben gibt, aber von Ihrem derzeitigen Standpunkt aus können Sie diese noch nicht ganz erkennen. Sie haben auf den richtigen Moment gewartet, um innezuhalten und genau hinzuschauen.

Dies ist der Moment.

WAS DIESER TAG BEHANDELT
Das Gefühl, Dinge mechanisch zu erledigen, ohne zu wissen, warum. Die Kluft zwischen dem Leben, das Sie führen, und dem Leben, das Sie als möglich empfinden. Die Gewohnheit, zu reagieren, anstatt selbst zu entscheiden. Die stille Sehnsucht nach Klarheit, die Bücher und Podcasts nicht ganz erfüllen konnten.

DIE ERFAHRUNG „
“ Bevor sich etwas ändern kann, müssen Sie klar erkennen. Nicht die Version Ihres Lebens, die Sie der Welt präsentieren, oder die Geschichte, die Sie sich seit Jahren selbst erzählen. Sondern die tatsächliche Wahrheit darüber, wo Sie gerade stehen.
Durch Unterricht, angeleitete Reflexion und begleitete Selbstbefragung werden Sie in das Rahmenkonzept des „Bewussten Lebens“ eingeführt. Die Philosophie, die Wissenschaft und die spirituellen Prinzipien, die einem bewussten Leben zugrunde liegen.
Sie verlassen den Kurs mit einem ehrlicheren Selbstverständnis als bei Ihrer Ankunft.

DIE TRANSFORMATION
Sie erkunden die Bewusstseinsebenen, auf denen Sie sich derzeit bewegen, erkennen, in welchen Bereichen Sie sich wirklich entfalten und in welchen Sie bisher wie im Schlafwandeln gelebt haben, und gehen mit echter Klarheit und einer konkreten Vorgehensweise nach Hause, die Sie weiterverfolgen können.
Sie verfügen über einen Rahmen zum Verständnis Ihres eigenen Lebens, über eine Sprache, um Ihre Erfahrungen zu beschreiben, und über den Anfang einer echten Verpflichtung, anders zu leben.

DER ABLAUF
10:00 Uhr: Ankunft und Begrüßung
10:30 Uhr: Was ist bewusstes Leben?
12:00 Uhr: Nachbesprechung der Bestandsaufnahme
12:30 Uhr: Mittagessen
13:30 Uhr: Vom Autopiloten zur bewussten Entscheidung
14:30 Uhr: Praktische Hilfsmittel
15:30 Uhr: Integration und Reflexion
16:00 Uhr: Abschluss

IM ANMELDEPREIS ENTHALTEN: „
“ – „The Conscious Living Inventory“: Ein Instrument zur persönlichen Reflexion über 17 Lebensbereiche, das Ihnen vor dem ersten Tag zugesandt wird, damit Sie bereits mit Neugier auf sich selbst anreisen.

TAG 2: DIE BEZIEHUNG, SPRECHEN SIE WAHRHEITSGEMÄSS

FÜR WEN DIESER TAG GEDACHT IST
Sie wissen, wie man ein Gespräch führt. Vielleicht sind Sie sogar dafür bekannt, ein guter Kommunikator zu sein. Doch es gibt Dinge, die Sie nicht gesagt haben. Gefühle, die Sie heruntergeschluckt haben, um den Frieden zu wahren. Bedürfnisse, die Sie nicht benannt haben, weil Sie sich nicht sicher waren, ob Sie diese überhaupt haben dürfen.
Sie sind es leid, eine Rolle zu spielen. Sie sind es leid, dass dadurch Distanz entsteht. Sie möchten erkannt werden
– wirklich erkannt werden –
und Sie möchten wissen, wie Sie die Voraussetzungen dafür schaffen können.

Ohne das Gefühl, Angst zu haben.

Worum es an diesem Tag geht
Die Gewohnheit, Dinge zu kontrollieren, anstatt sie auszudrücken. Die Erschöpfung, die dadurch entsteht, dass man eine Version von sich selbst aufrechterhält, die andere als akzeptabel empfinden. Beziehungen, die sich festgefahren anfühlen – nicht wegen mangelnder Liebe, sondern wegen eines Mangels an ehrlicher Kommunikation.

DAS ERLEBNIS „
“ Den meisten von uns wurde nie beigebracht, wie man bewusst kommuniziert. Wir haben gelernt, eine Rolle zu spielen, das zu sagen, was den Frieden bewahrt oder uns vor Unbehagen schützt. Wir beherrschen alles fließend – außer der Wahrheit.

Tag 2 bewegt sich an der Schnittstelle zwischen innerer Wahrnehmung und äußerem Ausdruck. Er beginnt im Körper, in der Präsenz, in der Ehrlichkeit gegenüber sich selbst und führt in den zwischenmenschlichen Raum.
Die Kluft zwischen dem, was Sie fühlen, und dem, was Sie sagen, beginnt sich zu schließen.

DER TRANSFORMATIONS
Dieser Tag ist intimer als Tag 1, in seiner Struktur beziehungsorientierter und im positivsten Sinne herausfordernder. Die Übungen sind praxisorientiert und nicht theoretisch. Hier werden Sie echte Gespräche führen, vielleicht zum ersten Mal seit langer Zeit.

Sie gehen mit praktischen Werkzeugen für emotionale Regulierung, bewussten Ausdruck und empathisches Zuhören. Werkzeuge, die Sie geübt haben und die Sie ab dem nächsten Morgen in jede Beziehung in Ihrem Leben einbringen können.

DER ABLAUF
10:00 Uhr: Ankunft und Begrüßung
10:30 Uhr: Die 4 Kreise
12:00 Uhr: Atemreise
13:00 Uhr: Mittagessen
14:00 Uhr: Bewusste Kommunikation
15:30 Uhr: Integration & Reflexion
16:00 Uhr: Abschluss

IM RAHMEN IHRER ANMELDUNG BEI „
“ ENTHALTEN: Ein Leitfaden zur bewussten Kommunikation zum Mitnehmen, der die wichtigsten Konzepte und Übungen des Tages zusammenfasst.

DIE MODERATORIN KIA BING DAVIES

Kia A. Bing-Davies ist eine preisgekrönte internationale TEDx- Rednerin, traumainformierte Psychotherapeutin und Embodiment-Coach, die sich der Neudefinition von Leben, Liebe und Führung in der Lebensmitte neu zu definieren. Mit einem Hintergrund, der von Führungskompetenz Führungspositionen, integrativer Psychotherapie sowie somatischem und spirituellem Coaching begleitet sie leistungsstarke Klienten bei der Neuorientierung in der Lebensmitte und hilft ihnen dabei, ihre Stimme, Selbstvertrauen und ihren Lebenssinn wiederzufinden. Als Gründerin von transformativer Programme, als Rednerin und gefragte Moderatorin ist Kia weithin anerkannt für ihre Fähigkeit, klinische Tiefe mit einer gefühlvollen Präsenz zu verbinden und Menschen zu befähigen, zu leben, zu lieben und zu führen – mit Authentizität, Weisheit und innerer Kraft zu leben, zu lieben und zu führen.

PREISE:

Ganzes Wochenende Frühbucher: 550 CHF

Ganzes Wochenende regulär: 650 CHF

Einzelner Tag Frühbucher: 380 CHF

Einzelner Tag regulär: 450 CHF