Courses and Workshops
The Art of Living Consciously
Saturday 4 July – Sunday 5 July
DAY 1: THE FOUNDATION, SEE CLEARLY
WHO THIS DAY IS FOR
You are capable, intelligent and by most measures doing well. And yet there is a persistent sense that something is missing. A quiet restlessness that does not go away no matter how much you achieve, organise or improve.
You suspect there is a more meaningful way to live but you cannot quite see it from where you are standing. You have been waiting for the right moment to stop and look properly.
This is that moment.
WHAT THE DAY ADDRESSES
The feeling of going through the motions without knowing why. The gap between the life you are living and the life you sense is possible. The habit of reacting rather than choosing. The quiet longing for clarity that books and podcasts have not quite delivered.
THE EXPERIENCE
Before anything can change, you have to see clearly. Not the version of your life you present to the world, or the story you have been telling yourself for years. The actual truth of where you are.
Through teaching, guided reflection and supported self-inquiry, you are introduced to the Conscious Living framework. The philosophy, the science and the spiritual principles that underpin intentional living.
You leave knowing yourself more honestly than when you arrived.
THE TRANSFORMATION
You explore the levels of consciousness you are operating from, identify where you are genuinely thriving and where you have been sleepwalking, and leave with real clarity and a concrete practice to carry forward.
You have a framework for understanding your own life, language for what you have been experiencing, and the beginning of a real commitment to live differently.
THE SCHEDULE
10:00: Arrive & Welcome
10:30: What is Conscious Living?
12:00: Inventory Debrief
12:30: Lunch
13:30: From Autopilot to Conscious Choice
14:30: Practical Tools
15:30: Integration & Reflection
16:00: Closing
INCLUDED WITH YOUR REGISTRATION
The Conscious Living Inventory: A personal reflection tool across 17 dimensions of your life, sent to you before Day 1 so you arrive already curious about yourself.
DAY 2: THE RELATIONSHIP, SPEAK TRUTHFULLY
WHO THIS DAY IS FOR
You know how to hold a conversation. You may even be known for being a good communicator. But there are things you have not said. Feelings you have swallowed to keep the peace. Needs you have not named because you were not sure you were allowed to have them.
You are tired of performing. You are tired of the distance it creates. You want to be known
— truly known —
and you want to know how to create the conditions for that.
Without it feeling terrified.
WHAT THIS DAY ADDRESSES
The habit of managing rather than expressing. The exhaustion of maintaining a version of yourself that others find acceptable. Relationships that feel stuck not because of a lack of love but because of a lack of honest language.
THE EXPERIENCE
Most of us were never taught how to communicate consciously. We learned to perform, to say what keeps the peace or protects us from discomfort. We became fluent in everything except the truth.
Day 2 works at the intersection of inner awareness and outer expression. It begins in the body, in presence, in honesty with oneself, it moves into the relational space.
The gap between what you feel and what you say begins to close.
THE TRANSFORMATION
This day is more intimate than Day 1, more relational in its texture, and more confronting in the most supportive sense. The practices are embodied, not theoretical. You will have real conversations here, perhaps for the first time in a long time.
You leave with practical tools for emotional regulation, conscious expression and empathic listening. Tools you practiced, that you can bring into every relationship in your life from the following morning.
THE SCHEDULE
10:00: Arrive & Welcome
10:30: The 4 Circles
12:00: Breath Journey
13:00: Lunch
14:00: Conscious Communication
15:30: Integration & Reflection
16:00: Closing
INCLUDED WITH YOUR REGISTRATION
A take-home Conscious Communication Guide summarising the key frameworks and practices from the day.
THE FACILITATOR KIA BING DAVIES
Kia A. Bing-Davies is an award-winning international Tedx speaker, trauma-informed psychotherapist, and embodiment coach dedicated to redefining life, love and leadership in midlife. With a background spanning executive leadership, integrative psychotherapy, somatic and spiritual coaching, she guides high-achieving clients through midlife reinvention, helping them reclaim their voice, confidence, and purpose. As the founder of transformational programs, speaker and a sought-after event host, Kia is widely recognised for her ability to blend clinical depth with soulful presence, empowering people to live, love, and lead with authenticity, wisdom, and embodied power.
PRICING:
Full Weekend Early Bird: 550 CHF
Full Weekend Regular: 650 CHF
Single Day Early Bird: 380 CHF
Single Day Regular: 450 CHF
Musical 15 Hour Yin Teacher Training
Melodie der Berührung
Freitag 13 November bis Sonntag 15 November 2026
Hands-on & die Kunst der musikalischen Begleitung
Tauche ein in die faszinierende Welt des Yin Yoga und entdecke, wie du mit präzisen Hands-on- Techniken und bewusst eingesetzter Musik eine noch tiefere Erfahrung für deine Schüler:innen schaffen kannst. In diesem 15-stündigen Training lernst du, Berührungen gezielt einzusetzen – nicht nur zur Korrektur, sondern als kraftvolles Werkzeug für Vertrauen, Loslassen und eine tiefere Verbindung. Gleichzeitig erfährst du, wie Musik die energetische Atmosphäre deiner Klassen beeinflusst und Emotionen lenkt. Bist du bereit, Yin Yoga auf eine neue Ebene zu bringen? Ich freue mich darauf, gemeinsam mit dir zu lernen, zu fühlen und zu wachsen!
Was dich erwartet:
1. Hands-on-Techniken für tiefe Entspannung
· Sanfte vs. tiefgehende Assists: Stabilität oder Weichheit?
· Hands-on für die Regulation des Nervensystems & Stressabbau
· Die Kunst der achtsamen Berührung: Sicherheit & Vertrauen schaffen
· Ethik & Bewusstsein: Wann, wie & für wen sind Assists sinnvoll?
2. Musik als Werkzeug für Yin Yoga
· Musikpsychologie: Wie Klang das Nervensystem beeinflusst
· Frequenzen & ihre Wirkung auf Entspannung & Loslassen
· Live-Musik gezielt in Yin Sessions einsetzen
· Playlist-Gestaltung: Musik bewusst zur Unterstützung von Stimmungen nutzen
3. Sequencing mit Hands-on & Musik
· Dramaturgie einer Yin-Yoga-Stunde – Aufbau & Flow
· Passende Hands-on-Assists für verschiedene Yin-Haltungen
· Klang & Berührung synchronisieren: Die perfekte Harmonie finden
4. Körper & Emotionen verstehen
· Yin Yoga & emotionale Blockaden: Wie Berührung & Musik lösen können
· Entspannung vertiefen durch gezielte Hands-on-Techniken
5. Praxis-Sessions & Special Experiences
· Hands-on-Austausch: Geben & Empfangen – spüre die Wirkung am eigenen Körper
· Signature-Playlist erstellen – dein individueller Sound für Yin Yoga
· Theorie & Praxis: Musik & Hands-on für tiefere Erfahrungen verbinden
· Tägliche Yin-Klassen zur eigenen Vertiefung
Ein besonderes Highlight:
· Piano x Yin – eine einzigartige Yin-Yoga-Session, in der du die Verbindung von Berührung und Musik hautnah erlebst.
Für wen ist das Training geeignet?
Dieses Training richtet sich an Yogalehrer:innen, die ihre Hands-on-Skills professionalisieren und Yin Yoga mit Musik zu einem noch tiefgründigeren Erlebnis machen möchten. Es ist auch ideal für Musikliebhaber:innen und alle, die Yin Yoga lieben, tiefer eintauchen und die Praxis für sich selbst integrieren möchten – mit der Möglichkeit, sich dabei besser kennenzulernen.
Investment :
590 CHF Early Bird (bis 30 September)
680 CHF Normal
Im Preis enthalten:
· 15h Training mit Noah
· Yoga Alliance®-Zertifikation
· Workbook mit wertvollen Inhalten & Platz für Notizen
· Inklusive Goodie Bag
· Snacks & Tee
Zeitplan
Freitag 13 Nov 18:30 – 21:30
Samstag 14 Nov 10:00 – 17:00
Sonntag 15 Nov 10:00 – 17:00
Deine Chance auf einen freien Platz
Mir ist es wichtig, dass wirklich jeder die Möglichkeit hat, an diesem Training teilzunehmen – auch wenn es finanziell gerade nicht machbar ist. Deshalb vergebe ich in jeder Stadt einen freien Platz an jemanden, der Yin Yoga liebt und sich von Herzen wünscht, dabei zu sein. Wenn du das bist, dann schreib uns eine E-Mail an [email protected]
Erzähl uns ein bisschen über dich, warum du dieses Training machen möchtest und weshalb du diesen Platz bekommen solltest. Ich freue mich, von dir zu hören!
Stornierungsbedingungen
Eine Stornierung ist bis zu 6 Wochen vor Beginn des Trainings möglich, jedoch wird die Anzahlung in Höhe von 250 CHF nicht erstattet. Bei einer Stornierung 4 Wochen vor Beginn des Trainings müssen wir leider den vollen Preis berechnen.
