Was bedeutet es, sich wirklich lebendig zu f\u00fchlen?<\/p>\n
Sich mit sich selbst verbunden zu f\u00fchlen. Voll und ganz zu atmen. Tief zu empfinden. Ihre Stimme frei durch sich hindurchflie\u00dfen zu lassen, anstatt das zur\u00fcckzuhalten, was zum Ausdruck kommen m\u00f6chte. <\/p>\n
Das Herz ist mehr als nur ein k\u00f6rperliches Zentrum. Es ist ein Ort der Verbundenheit, der Offenheit, des Mutes, der Z\u00e4rtlichkeit, der Freude und der Zugeh\u00f6rigkeit. Dort begegnen wir dem Leben \u2013 und uns selbst \u2013 auf die innigste Weise. <\/p>\n
Und doch sch\u00fctzen wir diesen Raum im Alltag oft, ohne es \u00fcberhaupt zu merken. Es baut sich Verspannung im Brust- und Schulterbereich auf. Der Atem wird flacher. Emotionen bleiben unausgesprochen. Wir bewegen uns schnell, erf\u00fcllen unsere Aufgaben, machen weiter \u2013 und verlieren dabei manchmal den Kontakt zu dem Teil von uns, der sich zutiefst lebendig anf\u00fchlt. <\/p>\n
\u201eAlive in the Heart\u201c ist eine Einladung, sich zu entspannen, sich zu \u00f6ffnen und zu jenem Ort in Ihrem Inneren zur\u00fcckzukehren.<\/p>\n
Durch eine sorgf\u00e4ltig angeleitete Reise aus Bewegung, Atem und Klang schaffen wir Raum um Herz und Lunge, wecken den K\u00f6rper von innen heraus und erkunden die nat\u00fcrliche Kraft Ihrer eigenen Stimme.<\/p>\n
Der Atem bringt Sie zur\u00fcck in die Gegenwart. Der Klang verleiht dem Ausdruck, was in Ihnen vorgeht. Das Mantra lenkt die Aufmerksamkeit auf den Geist und l\u00e4sst die Schwingung im gesamten K\u00f6rper sp\u00fcrbar werden. <\/p>\n
Wenn sich der K\u00f6rper entspannt, der Atem tiefer wird und sich die Stimme zu \u00f6ffnen beginnt, werden Sie vielleicht bemerken, wie sich etwas ver\u00e4ndert \u2013 mehr Weite, mehr Freiheit, mehr Pr\u00e4senz. Eine tiefere Verbindung zu sich selbst und zu dem einfachen Erlebnis, hier zu sein, zu f\u00fchlen und lebendig zu sein. <\/p>\n
Dieser Workshop richtet sich an alle, die sich danach sehnen, tiefer zu f\u00fchlen, freier zu atmen und das Herz nicht nur als eine Vorstellung, sondern als ein lebendiges, energetisches Zentrum im K\u00f6rper zu erleben.<\/p>\n
Sie ben\u00f6tigen keinerlei Vorkenntnisse in Yoga, Atem\u00fcbungen oder Ges\u00e4ngen. Ganz gleich, ob Sie noch keinerlei Erfahrung mit diesen Praktiken haben oder bereits regelm\u00e4\u00dfig Yoga oder Meditation praktizieren \u2013 Sie sind herzlich willkommen. <\/p>\n
F\u00fcr erfahrene Praktizierende ist dies zudem eine Gelegenheit, einen Gang herunterzuschalten und sich auf das Empfangen einzulassen \u2013 und vielleicht durch Stimme, Schwingung, heilige Kl\u00e4nge und Mantras einen neuen Zugang zu Ihrer Praxis zu entdecken.<\/p>\n
Kommen Sie einfach so, wie Sie sind \u2013 mit Neugier, Offenheit und der Bereitschaft, in sich hineinzuh\u00f6ren.<\/p>\n
Eine Reise in die Welt der Sanftheit, der Schwingungen, des Ausdrucks und der Verbundenheit \u2013 und in das Gef\u00fchl, voll und ganz am Leben zu sein.<\/p>\n
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Mit Diana Sch\u00f6pplein<\/p>\n
Yoga- und Meditationslehrer \u00b7 Spiritueller Mentor \u00b7 Autor \u00b7 Transformationscoach<\/p>\n
Dianas Arbeit vereint Yoga, Pranayama, Meditation, Nada-Yoga, heilige Kl\u00e4nge, Mantras und k\u00f6rperliche Transformation.<\/p>\n
Sie schafft R\u00e4ume, die ein tiefes Erlebnis bieten und Sie dazu einladen, \u00fcber das rein intellektuelle Verst\u00e4ndnis von Spiritualit\u00e4t hinauszugehen und in etwas einzutauchen, das Sie tats\u00e4chlich erleben k\u00f6nnen \u2013 durch den K\u00f6rper, den Atem, das Herz und die Stimme.<\/p>\n
Als Autorin, Coach f\u00fcr weibliche Verk\u00f6rperung und Transformation sowie Lehrerin, die bei Gaia TV zu sehen ist, verbindet Diana alte yogische Weisheit mit einem zeitgem\u00e4\u00dfen, k\u00f6rperorientierten Ansatz f\u00fcr innere Transformation, Selbstentfaltung und eine tiefer gelebte Verbindung zu sich selbst.<\/p>\n