Holotropes Atmen & Bewusstes Atmen Reisen
Holotropes Atmen ist eine kathartische, musikgeleitete Atemübung, die einen erweiterten Bewusstseinszustand eröffnet. In einem gehaltenen Raum verbinden Sie sich wieder mit dem inneren Puls Ihres Körpers, so dass sich die Energie ohne Zwang bewegen, loslassen und transformieren kann.
- Geführte holotrope Atemarbeit mit bewusstem verbundenen Atmen
- Eingehende Arbeit mit Intuition, Energie und Seelenverbindung
- Angeboten in kleinen Gruppenkreisen und 1:1-Sitzungen mit Integrationsunterstützung
Was ist Holotropes Atmen?
Durch tiefes, bewusstes Atmen aktivieren Sie Ihren inneren Heiler. Der Körper weiß Bescheid, der Atem öffnet den Weg, das Herz integriert sich. Emotionen und Erinnerungen können aufsteigen und sich lösen und bringen Klarheit, Ruhe und innere Stärke.
Wir sind nicht hier, um die Erfahrung zu kontrollieren. Wir sind hier, um uns selbst atmen zu lassen, mit sanfter Unterstützung, damit sich Ihr System sicher und unterstützt fühlt.
Wann ist das Holotrope Atmen unterstützend?
- Sich gestresst, ängstlich oder emotional blockiert fühlen
- Unverarbeitete Trauer, Wut oder Traumamuster mit sich herumtragen
- Schwierigkeiten, sich zu entspannen oder erholsamen Schlaf zu finden
- Chronische Anspannung, Verspannung oder Unruhe im Körper
- Kreative Blockaden oder das Gefühl, vom Ziel abgekoppelt zu sein
- Sehnsucht nach spiritueller Erforschung und tieferer Selbstverbundenheit
Was passiert beim Holotropen Atmen?
- Erweiterte Bewusstseinszustände für Einsicht und Kreativität
- Natürlicher Reset des Nervensystems durch rhythmische Atmung
- Stärkere Intuition und Vertrauen in Ihren inneren Heiler
- Loslassen von gespeicherten Spannungen, Emotionen und Erinnerungen
- Geerdete Ruhe, Selbstmitgefühl und verkörperte Präsenz
Wie die Sitzungen des Holotropen Atmens ablaufen
Erleben Sie Musik, tiefe rhythmische Atmung und Unterstützung für das, was Ihr Körper im Moment braucht.
Sicherheit und Eignung für das Holotrope Atmen
Das Holotrope Atmen ist eine kraftvolle Praxis. Wenn Sie schwanger sind oder unter kardiovaskulären, respiratorischen oder psychiatrischen Erkrankungen leiden, konsultieren Sie bitte zuerst Ihren Arzt und lassen Sie es mich wissen, damit wir gemeinsam die Eignung beurteilen können.
Häufig gestellte Fragen zum Holotropen Atmen
Holotrope Atemarbeit kann Sie unterstützen, wenn Sie ein erweitertes Bewusstsein, emotionale Befreiung und somatische Heilung in einem sicheren, geschlossenen Rahmen erkunden möchten. Sie ist kein Ersatz für eine medizinische oder psychiatrische Behandlung; bitte konsultieren Sie Ihren Arzt, wenn Sie Bedenken haben.
Manche Menschen spüren bereits nach einer Reise eine deutliche Veränderung, andere bevorzugen eine Reihe von Sitzungen im Abstand von einigen Wochen. Wir überprüfen gemeinsam Ihre Absicht und teilen die Sitzungen so ein, dass Ihr Körper Zeit hat, sich zu integrieren.
Nein, Sie werden durch Ihren Atemrhythmus, Sicherheitshinweise, Ihr eigenes Tempo und das, was sich für Ihren Körper im Moment richtig anfühlt, geleitet.
Sind Sie bereit, Ihre Reise mit dem Holotropen Atmen zu beginnen?
Buchen Sie Ihre holotrope Atemarbeitssitzung und treten Sie unter sicherer Anleitung in einen erweiterten Bewusstseinszustand ein.
