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SUMMARY:Be: Ein entspanntes Gong-Bad
DESCRIPTION:Während Alans Gong-Meditation begeben Sie sich auf eine musikalische Reise durch die beruhigenden Schwingungen des Gongs. Nehmen Sie sich diese Zeit ganz für sich allein. Die Sitzung beginnt mit einem 60-minütigen Gongbad\, auf das ein natürlicher Übergang in 30 Minuten goldener Stille folgt. Das Ergebnis ist ein intensives Gefühl von Glückseligkeit\, Klarheit und Erneuerung. Kommen Sie und erleben Sie den Zustand eines tief ruhigen Geistes.     \nBUCH
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SUMMARY:Seien Sie: Entspanntes Yin & Klang
DESCRIPTION:Melinda vermittelt Atemtechniken\, die Ihre Energie steigern\, Ihnen helfen\, sich zu entspannen\, und Ihr Nervensystem regulieren. Sie werden eine Verschmelzung aus alten Atemtechniken\, Techniken zur Bewusstseinssteuerung und modernen neurobiologischen Erkenntnissen entdecken. Diese Praxis verbindet Stimmgabeln und Yin Yoga\, um das parasympathische Nervensystem zu aktivieren und so tiefe Entspannung und inneres Gleichgewicht zu fördern.Durch geführte spirituelle Übungen\, Dharma-Gespräche und leichte Körperbewegungen finden Sie tiefere innere Ruhe und verbinden sich mühelos mit dem gegenwärtigen Moment. Erkunden Sie Bandhas\, Atemhaltungen und Schwingungsheilung\, um Zugang zu „der Leere“ zu erhalten – einem kraftvollen Zustand für tiefe Transformation und Manifestation. Ersatzsitzungen: Dieser Kurs lädt Sie ein\, durch sanftes Pranayama und lang gehaltene Haltungen zur Faszienlockerung in Ihren Körper einzutauchen. Er bietet Raum\, um Spannungen loszulassen und zur Stille zu finden. Die Sitzung endet mit einem beruhigenden Klangbad.
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SUMMARY:Atemarbeit und Klangzeremonie mit Marc Gruniger
DESCRIPTION:Die Klang- und Atemzeremonien von Sacred Ways sind Reisen der individuellen und kollektiven Transformation. Lassen Sie Ihren Atem Ihre Medizin sein und führen Sie sich zu Ihrer angeborenen inneren Weisheit.  Bewusstes Energieatmen (CEB) oder Bewusstes Verbundenes Atmen ist vielleicht die wertvollste Selbstheilungsfähigkeit\, die Menschen erlernen können. Unterbewusste\, traumatische Gefühle und Erinnerungen und sogar unsere eigene Geburt können durch die CEB-Therapie zugänglich gemacht werden\, weshalb sie auch als Rebirthing bekannt ist. Bewusstes Energieatmen ermöglicht es uns\, energetische und körperliche Blockaden zu überwinden und alltäglichen Stress und Spannungen abzubauen; gleichzeitig schenkt es uns mehr Klarheit\, Freude und Vitalität. Diese spezielle Art der Atemarbeit ist eine natürliche Heilungsfähigkeit\, zu der wir alle Zugang haben. Diese Fähigkeit besteht darin\, das Einatmen mit dem Ausatmen auf eine intuitive Weise zu verschmelzen\, die den Körper mit der kosmischen Energie der Quelle von allem\, was ist\, durchflutet. Marc legt großen Wert auf einen sicheren Raum\, in dem Sie sich unterstützt fühlen\, um eine Reise zu Ihrem tiefsten (höchsten) Selbst zu unternehmen\, begleitet von den heilenden Eigenschaften von Klang und Rhythmus\, indem Sie Ihren eigenen Atem auf höchst heilige Weise nutzen. Er hat die Methode durch den Einsatz von Stimmgabeln und Vokaltonung bereichert\, letztere insbesondere in tiefen meditativen Zuständen. Dieser innovative Ansatz verstärkt die Fähigkeit der Methode zur Selbstheilung. \nKleid: Bequem genug\, um sich hinzulegen \nBUCH
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SUMMARY:Be: Ein entspanntes Gong-Bad
DESCRIPTION:Während Alans Gong-Meditation begeben Sie sich auf eine musikalische Reise durch die beruhigenden Schwingungen des Gongs. Nehmen Sie sich diese Zeit ganz für sich allein. Die Sitzung beginnt mit einem 60-minütigen Gongbad\, auf das ein natürlicher Übergang in 30 Minuten goldener Stille folgt. Das Ergebnis ist ein intensives Gefühl von Glückseligkeit\, Klarheit und Erneuerung. Kommen Sie und erleben Sie den Zustand eines tief ruhigen Geistes.     \nBUCH
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SUMMARY:Herzenseinweihung IV: Dankbarkeit
DESCRIPTION:Eine dreistündige Sitzung\, um das Herz zu erwecken\, das jeden Moment des Lebens als Geschenk sieht. \nDankbar zu sein bedeutet\, zu erkennen. Wenn wir die wahre Liebe in unserem Herzen entdecken\, kommt die Dankbarkeit von ganz allein. Nicht als Strategie\, um eine unbekannte Zukunft zu sichern. Nicht um ein Lächeln über eine schwierige Situation zu malen. Wahre Dankbarkeit ist die ehrliche Erkenntnis\, dass diese ganze Existenz ein Wunder ist und dass nichts garantiert ist.     \nMit dieser Art von Dankbarkeit können Sie nicht verlieren. Sie gewinnen sogar\, wenn Sie verlieren. Alles\, was in Ihnen Widerstand auslöst\, wird zu einem Tor für eine neue und schönere Erfahrung.   \nDiese Sitzung ist dieser Art von Dankbarkeit gewidmet. \nDie Sitzung\nWir beginnen mit ein paar Übungen\, um unsere Aufmerksamkeit in den Körper und den Raum zu bringen und uns als Gruppe zu sammeln. Von dort aus gehen wir zu den herzbewegenden Meditationen über – dem gerichteten Fokus und den Beziehungsübungen\, die auf Vertrauen\, Offenheit und Liebe beruhen.  \nWir schließen mit einem tiefen Gongbad und Stille. \nBitte beachten Sie: Drei Stunden sind eine echte Verpflichtung. Es ist auch die richtige Zeitspanne. Das Herz öffnet sich nicht nach einem bestimmten Zeitplan. Wir brauchen Zeit\, um anzukommen\, um in die Tiefe zu gehen und um das Geschehene zu verarbeiten. Sie werden mit dem Wissen gehen\, dass Sie die Zeit gut genutzt haben.     \nKeine Vorkenntnisse erforderlich. Nur der Wunsch\, das liebende Herz zu erwecken.  \n\nBUCH
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DESCRIPTION:Melinda vermittelt Atemtechniken\, die Ihre Energie steigern\, Ihnen helfen\, sich zu entspannen\, und Ihr Nervensystem regulieren. Sie werden eine Verschmelzung aus alten Atemtechniken\, Techniken zur Bewusstseinssteuerung und modernen neurobiologischen Erkenntnissen entdecken. Diese Praxis verbindet Stimmgabeln und Yin Yoga\, um das parasympathische Nervensystem zu aktivieren und so tiefe Entspannung und inneres Gleichgewicht zu fördern.Durch geführte spirituelle Übungen\, Dharma-Gespräche und leichte Körperbewegungen finden Sie tiefere innere Ruhe und verbinden sich mühelos mit dem gegenwärtigen Moment. Erkunden Sie Bandhas\, Atemhaltungen und Schwingungsheilung\, um Zugang zu „der Leere“ zu erhalten – einem kraftvollen Zustand für tiefe Transformation und Manifestation. Ersatzsitzungen: Dieser Kurs lädt Sie ein\, durch sanftes Pranayama und lang gehaltene Haltungen zur Faszienlockerung in Ihren Körper einzutauchen. Er bietet Raum\, um Spannungen loszulassen und zur Stille zu finden. Die Sitzung endet mit einem beruhigenden Klangbad.
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DESCRIPTION:Während Alans Gong-Meditation begeben Sie sich auf eine musikalische Reise durch die beruhigenden Schwingungen des Gongs. Nehmen Sie sich diese Zeit ganz für sich allein. Die Sitzung beginnt mit einem 60-minütigen Gongbad\, auf das ein natürlicher Übergang in 30 Minuten goldener Stille folgt. Das Ergebnis ist ein intensives Gefühl von Glückseligkeit\, Klarheit und Erneuerung. Kommen Sie und erleben Sie den Zustand eines tief ruhigen Geistes.     \nBUCH
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