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SUMMARY:Be: Ein entspanntes Gong-Bad
DESCRIPTION:Während Alans Gong-Meditation begeben Sie sich auf eine musikalische Reise durch die beruhigenden Schwingungen des Gongs. Nehmen Sie sich diese Zeit ganz für sich allein. Die Sitzung beginnt mit einem 60-minütigen Gongbad\, auf das ein natürlicher Übergang in 30 Minuten goldener Stille folgt. Das Ergebnis ist ein intensives Gefühl von Glückseligkeit\, Klarheit und Erneuerung. Kommen Sie und erleben Sie den Zustand eines tief ruhigen Geistes.     \nBUCH
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CATEGORIES:Gongbad,Wöchentliche Sitzungen
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SUMMARY:Be: Fascia Release & Sound
DESCRIPTION:Dieser Kurs zur Faszienlockerung folgt Dianas einzigartigem Ansatz\, bei dem regenerierende Dehnungshaltungen mit Klangheilung\, Atemarbeit und Mantras kombiniert werden. Er soll Ihrem Körper\, Ihrem Geist und Ihrem Herzen helfen\, sich zu öffnen\, und auf kraftvolle und zugleich wohltuende Weise sanft festsitzende energetische und emotionale Blockaden lösen. Er beruhigt das Nervensystem\, regeneriert den Körper tiefgreifend und versetzt den Geist in einen Zustand der Stille. Diese transformative Praxis ermöglicht es Ihnen\, Ihre innere Quelle des Seins anzuzapfen. Sie umfasst Übungen\, die Ihnen helfen\, sich zu zentrieren und wieder zu verbinden\, und schafft so eine Erfahrung\, die das Herz öffnet\, den Geist erweitert und den Körper erneuert. Erleben Sie innere Ganzheit und Heiligkeit.     \nBUCH
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SUMMARY:Somatische Stimmerfahrungen
DESCRIPTION:Die Arbeit ist nicht leistungsbezogen und erfordert keine musikalische Ausbildung. Die Teilnahme kann Tönen\, Zuhören\, Schweigen oder sanftes Erforschen der Stimme beinhalten – alles auf Einladung\, niemals Verpflichtung.  \nDiese sind als vollständige Erfahrungen konzipiert\, die einmal besucht oder im Laufe der Zeit wiederholt werden können und jeweils einen etwas anderen Zugang zur verkörperten Präsenz und Stimme bieten. \nWas Sie erwarten können\n90-Minuten Workshop Ablauf \n15 min | Ankunft & Erdung\nKurze Einführung + Orientierung\nSanftes Ankommen im Raum mit geführtem Zuhören + Einstimmung\nSanftes Atembewusstsein zur Beruhigung des Nervensystems \n15 min | Embodiment & Breath\nAtem- und Embodiment-Praktiken zur Unterstützung der Regulierung\nSomatisches Bewusstsein (Sensation Tracking\, subtile Bewegung)\nÖffnung des Körpers als Resonanzinstrument \n30 min | Vocal Exploration\nSanfte\, eher auf das Gefühl als auf die Technik ausgerichtete Vokalexploration\nTönen\, Summen und intuitivem Klang\nIndividuelle und Gruppenresonanz \n15min | Resonanz & Stille\nGemeinsame Klang- und Harmonieschichtung\nWechsel zwischen Klang\, Stille und tiefem Zuhören\nKultivierung der Präsenz im kollektiven Feld \n15min | Integration & Abschluss\nErdung der Erfahrung und sanfter Übergang nach außen\nRuhe\, Reflexion und optionaler Austausch \nBUCH
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SUMMARY:Be: Ein entspanntes Gong-Bad
DESCRIPTION:Während Alans Gong-Meditation begeben Sie sich auf eine musikalische Reise durch die beruhigenden Schwingungen des Gongs. Nehmen Sie sich diese Zeit ganz für sich allein. Die Sitzung beginnt mit einem 60-minütigen Gongbad\, auf das ein natürlicher Übergang in 30 Minuten goldener Stille folgt. Das Ergebnis ist ein intensives Gefühl von Glückseligkeit\, Klarheit und Erneuerung. Kommen Sie und erleben Sie den Zustand eines tief ruhigen Geistes.     \nBUCH
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SUMMARY:Be: Hier und Jetzt – Klangtherapie
DESCRIPTION:Begleiten Sie Vanessa auf ihrer Klangheilungsreise. Ein entspannendes\, meditatives und eindringliches Erlebnis\, bei dem die beruhigenden Klänge und Schwingungen von Instrumenten wie Klangschalen\, Kotamo\, Glockenspielen\, der Stimme und vielem mehr genutzt werden\, um Körper\, Geist und Seele in Einklang zu bringen. Diese resonanten Klänge führen Sie sanft in einen Zustand tiefer Entspannung und innerer Ruhe und laden Sie ein\, ganz im Hier und Jetzt zu sein und den gegenwärtigen Moment voll und ganz anzunehmen.   \nBUCH
URL:https://www.be.life/de/event/be-hier-und-jetzt-klangtherapie/2026-07-20/
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SUMMARY:Be: Reiki-Klangbad „Im Gleichgewicht“
DESCRIPTION:Dieses Reiki-Klangbad lädt Sie dazu ein\, einen Gang herunterzuschalten und neue Kraft zu tanken. Während der gesamten Sitzung werden reine Kristallklänge und Reiki miteinander verbunden; je nach Gruppengröße besteht am Ende die Möglichkeit\, Handauflegungen durchzuführen. Die sanfte Energiearbeit fördert auf subtile Weise tiefe Entspannung\, geistige Klarheit und eine bessere Schlafqualität.   \nBUCH
URL:https://www.be.life/de/event/be-reiki-klangbad-im-gleichgewicht/2026-07-20/
LOCATION:Be: Klangraum\, Klosbachstraße 3\, Zürich\, 8032\, Switzerland
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SUMMARY:„Be“: Entspannende Stimmgabeln\, Atemübungen und Yin
DESCRIPTION:Melinda vermittelt Atemtechniken\, die Ihre Energie steigern\, Ihnen helfen\, sich zu entspannen\, und Ihr Nervensystem regulieren. Sie werden eine Verschmelzung aus alten Atemtechniken\, Techniken zur Bewusstseinssteuerung und modernen neurobiologischen Erkenntnissen entdecken. Diese Praxis verbindet Stimmgabeln und Yin Yoga\, um das parasympathische Nervensystem zu aktivieren und so tiefe Entspannung und inneres Gleichgewicht zu fördern.Durch geführte spirituelle Übungen\, Dharma-Gespräche und leichte Körperbewegungen finden Sie tiefere innere Ruhe und verbinden sich mühelos mit dem gegenwärtigen Moment. Erkunden Sie Bandhas\, Atemhaltungen und Schwingungsheilung\, um Zugang zu „der Leere“ zu erhalten – einem kraftvollen Zustand für tiefe Transformation und Manifestation. Ersatzsitzungen: Dieser Kurs lädt Sie ein\, durch sanftes Pranayama und lang gehaltene Haltungen zur Faszienlockerung in Ihren Körper einzutauchen. Er bietet Raum\, um Spannungen loszulassen und zur Stille zu finden. Die Sitzung endet mit einem beruhigenden Klangbad.
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DESCRIPTION:Während Alans Gong-Meditation begeben Sie sich auf eine musikalische Reise durch die beruhigenden Schwingungen des Gongs. Nehmen Sie sich diese Zeit ganz für sich allein. Die Sitzung beginnt mit einem 60-minütigen Gongbad\, auf das ein natürlicher Übergang in 30 Minuten goldener Stille folgt. Das Ergebnis ist ein intensives Gefühl von Glückseligkeit\, Klarheit und Erneuerung. Kommen Sie und erleben Sie den Zustand eines tief ruhigen Geistes.     \nBUCH
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SUMMARY:Be: Fascia Release & Sound
DESCRIPTION:Dieser Kurs zur Faszienlockerung folgt Dianas einzigartigem Ansatz\, bei dem regenerierende Dehnungshaltungen mit Klangheilung\, Atemarbeit und Mantras kombiniert werden. Er soll Ihrem Körper\, Ihrem Geist und Ihrem Herzen helfen\, sich zu öffnen\, und auf kraftvolle und zugleich wohltuende Weise sanft festsitzende energetische und emotionale Blockaden lösen. Er beruhigt das Nervensystem\, regeneriert den Körper tiefgreifend und versetzt den Geist in einen Zustand der Stille. Diese transformative Praxis ermöglicht es Ihnen\, Ihre innere Quelle des Seins anzuzapfen. Sie umfasst Übungen\, die Ihnen helfen\, sich zu zentrieren und wieder zu verbinden\, und schafft so eine Erfahrung\, die das Herz öffnet\, den Geist erweitert und den Körper erneuert. Erleben Sie innere Ganzheit und Heiligkeit.     \nBUCH
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