Atemarbeit & Klangzeremonie
Atemarbeit und Klangzeremonie bei Sacred Ways ist eine Reise der individuellen und kollektiven Transformation. Lassen Sie Ihren Atem Ihre Medizin sein, während er Sie zu Ihrer inneren Weisheit führt, unterstützt durch Marcs traumasensiblen Raum, heilenden Klang und Rhythmus.
- Bewusstes Verbundenes Atmen geführt mit Live-Sound
- Die Naikando Methode® kombiniert Atem, Frequenz und Stimmgabeln
- Private Zeremonien, Gruppenreisen und maßgeschneiderte Programme
Was ist eine Atemarbeit & Klangzeremonie?
Bewusstes Energieatmen (CEB), auch bekannt als Bewusstes Verbundenes Atmen oder Rebirthing, aktiviert die natürliche Selbstheilungskräfte des Körpers. Durch die Verschmelzung von Ein- und Ausatmung in einem intuitiven Rhythmus durchflutet der Atem Ihr System mit Lebenskraft und macht unterbewusste Erinnerungen und gespeicherte Emotionen zugänglich. Diese heilige Atmung öffnet den Raum, um sich durch energetische Blockaden zu bewegen, Stress und Spannungen abzubauen und Klarheit, Freude und Vitalität zu erwecken.
Marcs Naikando-Methode® hat ihre Wurzeln in der CEB und verwebt Frequenz- und Klangtherapie mit dem Atem. Stimmgabeln und Vokaltonung – insbesondere in tiefen meditativen Zuständen – verstärken die Selbstheilungskräfte der Zeremonie und sorgen dafür, dass Sie während der gesamten Reise geerdet und sicher sind.
Wann ist eine Atem- und Klangzeremonie hilfreich?
- Sich ängstlich, überwältigt oder emotional angespannt fühlen
- Wiederkehrende Verspannungen, Kopfschmerzen oder Engegefühl in der Brust ohne klare Ursache
- Schlafschwierigkeiten, flache Atmung oder unruhige Energie
- Somatisches Halten wie Muskelverspannungen oder eine Übersteuerung des Nervensystems
- Integration von großen Lebensveränderungen, Pflanzenmedizin oder psychedelischen Erfahrungen
- Der Wunsch, sich wieder mit seiner Bestimmung, Kreativität oder inneren Führung zu verbinden
Was können Sie von einer Atemarbeit & Klangzeremonie profitieren?
- Befreiung von gespeicherten Emotionen und Energieblockaden
- Praktische Integrationshilfen für Ruhe und Konzentration im Alltag
- Gestärkte Verbindung zu Ihrer inneren Führung durch Atem und Klang
- Erhöhte Klarheit, Kreativität und intuitive Einsicht
- Tiefenregulierung des Nervensystems und geerdete Entspannung
Wie eine Atemarbeit & Klangzeremonie abläuft
Jede Zeremonie ist auf Ihre Absicht, Ihr Nervensystem und Ihren Atem zugeschnitten. Wir erschaffen gemeinsam einen geerdeten, traumasensiblen Raum und wählen die Atem- und Klangwerkzeuge aus, die Ihnen am besten dienen werden.
Werkzeuge & spirituelle Modalitäten
Jede Zeremonie ist einzigartig. Wir mischen intuitiv Atemmuster, Klangfrequenzen und Instrumente, um das zu unterstützen, was Ihr Körper-Geist in diesem Moment braucht.
Bewusstes Verbundenes Atmen (CEB)
Kontinuierliche, zirkuläre Atmung, bei der Ein- und Ausatmen verschmelzen, um den Körper mit Sauerstoff zu versorgen, unterbewusste Schichten an die Oberfläche zu bringen und das Herz sicher zu öffnen.
Naikando Methode®
Marcs charakteristische Mischung aus bewusster Atemarbeit, Frequenztherapie und traumasensibler Anleitung, die Energie bewegt und Sie gleichzeitig erdet.
EFT & Energiearbeit
Präzise Klangfrequenzen, die auf und um den Körper herum platziert werden, um das Nervensystem auszugleichen, Spannungen zu lösen und Ihr Biofeld zu harmonisieren.
Hypnotherapie & Höhere Selbstarbeit
Heilende Schwingungen, die mit der Stimme erzeugt werden, um Stagnation zu beseitigen, Resonanz zu öffnen und Ihre Absicht durch Klang zu verankern.
Karten & Symbole lesen
Trommeln, Glockenspiele, Klangschalen und Rhythmus begleiten Sie auf Ihrer Reise und helfen dem Atem, in Schwung zu kommen und den Geist in meditative Zustände zu versetzen.
Praktiken der Integration
Erdung, Journaling und somatische Rituale, die Ihnen helfen, die Erkenntnisse aus der Atem- und Klangarbeit in den Alltag zu integrieren.
Treffen Sie Marc Gruninger
Marc ist Lehrer für Transformationsbegleitung und Atemarbeit, Coach für transpersonale und psychedelische Integration, Klangtherapeut, Esalen® Bodyworker und Autor von ‚Sacred Ways – A Guide to Your Essence‘. Seine Reise begann 2004 am Esalen-Institut, wo er zum ersten Mal dem Holotropen Atmen begegnete und in die Transpersonale Psychologie, Bewusste Bewegung und den Schamanismus eintauchte.
Die Lehren, die er aus der Atemarbeit, der Klangtherapie und der transpersonalen Weisheit mitbringt, sind in die Naikando-Methode® und das Sacred Ways Institute eingeflochten, wo sein Transformational Guide & Breathwork Teacher Training bei Be: The Sound Space stattfindet. Sein Ansatz legt den Schwerpunkt auf Trauma-Sensibilität, Klang und Frequenz und Integration.
Häufig gestellte Fragen zu unserer Atemarbeit & Klangzeremonie
Ja, die Zeremonien sind traumasensibel und an Ihr Tempo angepasst. Sie erhalten eine klare Anleitung zur Atmung und können jederzeit langsamer werden, innehalten oder den Fokus wechseln.
Tragen Sie bequeme Kleidung, vermeiden Sie 1-2 Stunden vorher schwere Mahlzeiten, bringen Sie Wasser und ein Tagebuch mit. Bitte teilen Sie uns Ihre Bedenken bezüglich Atmung, Herz oder Schwangerschaft mit, damit wir die Zeremonie sicher gestalten können.
Atemarbeit und Klang können Emotionen sanft an die Oberfläche bringen und lösen. Marc hält einen geerdeten Container mit Integrationszeit und Ressourcen bereit, damit Sie während und nach der Zeremonie sicher arbeiten können.
Sind Sie bereit, Ihre Breathwork & Sound Reise zu beginnen?
Buchen Sie Ihre Atemarbeit & Klangzeremonie und machen Sie einen liebevollen Schritt zu mehr Klarheit, Vitalität und innerer Harmonie.
